使い方
ハーブを使って、レッツ・リフレッシュ！！！
入浴時のスチームパックをはじめ、オイルマッサージなど、心もカラダもリフレッシュできるはずです。
湿布療法も最近とても人気があります。
忙しい日々を送っていらっしゃる方も、入浴のついでに行うことができます。
またハーブを使ったエステならば、老若男女問わず楽しむことが可能◎
家族みんなが癒されることでしょう。
また、ハーブの使い方で一番オーソドックスなのが、ティーではないでしょうか？
手ごろかつ、ブレンドも自由自在なので、自分だけのオリジナルティーをつくることができます。
ちなみにハーブのやさしい香りの中には、カラダや心に働きかける薬効成分が含まれています。
気分に合わせて、香りをチョイス！
眠れない夜にはカモマイルティーで穏やかな眠りを誘い、疲れたときにはミントティーで元気をチャージ。
女性が気になるダイエットに効果的なのが、ダンデリオンティー。
利尿効果が期待できる上に、カヅェインレスでカラダにも優しいのです♪
ちなみに私は元気で楽しい１日をおくるため、朝食を欠かしたことがありません。
もちろんハーブをつかったメニューがそろいます。
すっきりとした香りがカラダを目覚めさせてくれます。
１日が爽快にスタート！